へなちょこシンママの幸せ計画。

とあるシンママの雑記。

有給休暇をとってみた。

先日、特に予定は無かったのですが、有給休暇をとりました。何故なら・・・?

 

誕生日だったから。

 

何年も前から誕生日に有給を取りたいと思いつつ、今年にやっと念願叶いました。でも、本当に予定がなくて、子ども以外に誰が祝ってくれるわけでもなく、自分でケーキを買って食べただけ。ひたすら、だらだらゴロゴロ。いつもは仕事や家事でいっぱいいっぱいになっている頭をリセット出来た・・・かな?自分のために十分過ぎる時間を持てたことが最大の自分へのプレゼントになりました。

 

で、仕事を休むと次の日が大変…。デスクが付箋だらけ。それを1つずつ裁いている間に次の仕事がどんどん入る。あ゛ーーーってなる(勿論、心の中で)やれやれ。

 

それでも、来年も誕生日に有給休暇をとるぞ(๑•̀ •́)و✧

 

 

 

 

 

 

多分。

 

 

VR初体験!

VRなるものを体験してきました。

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と言ってもゲームではありません。それは・・・?

 

なんと、認知症VR体験!!

認知症の方はどのように見えているのか?

どういう思いで日々を過ごしているのか?

実際に認知症の方からお話をききながら映像を作成したそうです。

 

で、

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内容は・・・距離感が変わってしまう、見えない物が見えるなどなど。ネタバレ、どこまで大丈夫なのかな?あっ、全ての認知症の方がそうなるという訳ではありません。

とにかく、恐怖と驚きと不安で全く落ち着かない状態、、、を通り越して「怖い((((;゚Д゚))))」「ギャアァァァァ━━━━ッ」と大騒ぎしてしまった。この状態がずっと続くのか…。正直、短時間なのにとっても疲れました。

 

今後、認知症の方が増えると言われています。今回の体験で認知症の方の気持ちを理解出来た訳ではないけれど、何かのお役に立てるといいな…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

伝えるって難しい

上司から注意を受けた。

 

他部署の部長に対する私の発言が、その部長の気分を大きく害したというもの。「努力はしているけれども、仕事になかなか協力出来なくて申し訳なく思っている」ということを伝えたつもりだったのだが…。

 

どこがいけなかったのか···?

あれこれと考えてみるけれど、結局はそれほど信頼関係が築けていなかったのか?言葉が足りなかったのか?何だか怖くて暫くは話しかけるのが怖い。その部長に限らず、誰とも。

 

時々、話をしていて「切り口はそこなの?」

と思う人がいる。でも、それはあくまでも私からの視点。受け止め方、考え方って人それぞれ。誤解のないように、伝わるように話すって難しいな。そう思うのは自分だけかな?

 

暫くは貝なりそう。

 

 

 

生活を整える

暑過ぎて薄着で寝ていたら、逆に身体を冷やしてしまいました。おかげで上から下から大騒ぎなことになり猛省しているぱんなです。皆さま、いかがお過ごしですか?

 

春より絶賛アトピー祭りを開催しておりましたが、少しずつ落ち着いてきました。抗アレルギー剤は効かなかったし、原因は何だったのかな?おそらく、自律神経やホルモンバランスの乱れとか、ストレスとか、こーねんきとか、、、

 

そんな中、ふと気付いたのは、食後に顔が赤くなっていることが多いということ。特にパンやおにぎりなどの炭水化物がメインになる物を食べた後のような気が…。そう言えば手軽に素麺で済ませることもあったな。でも、少量なら大丈夫。ということは、もしかして糖質の摂りすぎ?というか偏った食事が原因?でもでも、炭水化物大好きなんですけど?糖質制限なんて無理むりムリ。

 

でもね、そんなこと言ってられない。なんせ症状が出ているのが顔。これはきっと「もういいお年なんだから、体調のことを考えなさい」ということなんだ。はい、反省しておりますチーン。ということで、食事内容を改善中です。

 

ついでに、生活習慣も改善しないといけません。夕食後に疲れて寝落ち、慌てて夜中に起きて入浴したら目が冴える。早朝にやっと寝たと思ったらもう起きる時間、の繰り返し。身体に良いわけがありません。そりゃ、身体が悲鳴を上げるわけです。それなのに、それなのに薄着で寝て身体を冷やすというダメっぷりトホホ( •᷄⌓•᷅ )੨੨

 

本当に反省…。

 

 

 

 

イメチェン

髪を切りました。

 

セミロングをショートボブにしました。別に髪の長さにこだわりはありません。数年単位で長い髪の気分、短い髪の気分が入れ替わるんです。何かきっかけがある訳ではなく、ただの気まぐれです。あっ、もちろん失恋とかでもありません(←誰も興味ない?)

 

きっと今後は髪を伸ばすことはないだろうな~。やっぱりね、いくらおーばーよんじゅうでも、どうせ髪を伸ばすならキレイな髪にしたいって思ったわけなんです。こまめに美容院に通い、トリートメントをしてもらって、お手入れをしてたんです。でもね、でもね…

 

 

 

 

 

歳には勝てない~~~!

 

 

もう、いくら手入れをしても限界( •᷄⌓•᷅ )੨੨トホホ

まあ、仕方がないです。受け入れます。髪に限らず、絶賛こじらせ中の顔のアトピーも「もっと身体の声を聞きなさい」っていうことなんだろうな…。

 

 

 

 

近況報告!

壁|ω・`)ソーッ。。。

 

 

皆さま、こんにちは。ぱんなと申します。

 

いや、あの、その…すっかりサボり癖がついてしまいましてポリポリ。おサボりしている間にも色々いろいろイロイロありましたが、精神的には元気です。

 

夜な夜な暇を持て余している状態。なので「運動しよう!」と思い立ちまして…何を血迷ったのか水恐怖症にも関わらずプールに行こうと水着を購入(←ビキニじゃないよ)ところが、にじゅうすうねんぶりに顔にアトピーが全開。きっと、塩素で悪化しちゃうよね?と、何かと言い訳を探して二の足を踏んでいます。

 

もうね、目は痒くて目ヤニが出るし、鼻づまりだし、軽い喘息も出るし、1人でアレルギー祭り開催中です。

 

もっと休みなさいとか、体調管理しなさいとか、身体が訴えているのかな?と、ここまで書いて思い出した。昔々に「一病息災」みたいなことを書いたような。まあ、あまり悲観してないけど。

 

ということで、病院に行ってきます。