へなちょこシンママの幸せ計画。

とあるシンママの雑記。

2015-06-28から1日間の記事一覧

岩盤浴に行ってきた

岩盤浴に行くのは7年振り。午後から子ども達がそれぞれ塾と部活に行ってしまい、一人ぼっちになってしまった。午前中にブルーな出来事があったので、気分転換を兼ねて自分のための時間を過ごしてみようと思ったためだ。冷え性の改善にもなる。子どもが中学生…

1日2食生活、2週間経過

1日2食生活にしてから2週間が経過。途中で便秘解消のためにナイナイアンサーで紹介していたホットヨーグルトと大根おろしも追加した。結果は…?体重は−0.6kg(^_^)v期待していた便秘解消はなし…。どこまで頑固なんだ!おそらく、便秘解消しない一番の原因は、…