へなちょこシンママの幸せ計画。

とあるシンママの雑記。

2015-11-02から1日間の記事一覧

スクワットチャレンジ3日目

本日のスクワットチャレンジは60回。40回を過ぎたあたりから足がぷるぷるしますが、筋肉痛にはなっていません。やり方が間違っているのか?それとも明日辺りに一気にくるのか?体重は今のところ変化なし。むくみが軽くなっているような気がします。いつごろ…