自転車に乗ってみよう！

アラフォーになり、体力の低下をひしひしと感じる今日この頃。

事務職のため一日中座ったまま。

エスカレーターやエレベーターには迷わず乗る。

どんなに近い場所にも車で行く。

こんな生活をしていたら体力が落ちて当たり前。

スポーツクラブに行くお金は無いし、そのための時間を確保することも難しい。それならウォーキングをしよう！と決心してから、もう数ヶ月(ｰｰ;)

トホホ…。

このままではいけない‼︎

何とかしなければ‼︎‼︎

先ずは身近に出来ることから始めてみよう！

へなちょこだから、いきなりハードルを上げてしまうと挫折することは目に見えている。だから、ここで宣言してしまおう。

私、自転車に乗ります❗️

エコだし、ガソリン代の節約になるし、体力もつく。いいことだらけではないか！

その前に、自転車を買いに行かなくては(>_<)