へなちょこシンママの幸せ計画。

とあるシンママの雑記。

一日2食に挑戦します!

ちょうど1ヶ月後の7/15に会社の健康診断があります。

恐怖の体重測定がもれなくセットでついてくる。

毎年、選りすぐりの一番軽い服で出勤するという無駄な抵抗をしてますが、今年はそれでも厳しい…。ヤバいよ、ヤバいよ〜。

アラフォーで事務職、運動は全くしていないため、年々体重が増えている。ダラダラしないで、さっさと運動しなさい!というお叱りの声が飛んできそうですが…。

体重だけではなく、そろそろ健康も気になるお年頃。冷え性、便秘にアレルギー体質。更年期障害へのカウントダウンも始まっている。どうせなら、この機会に体質改善をしようではないか。

ということで、明日から一日2食に挑戦します!

今までに何度も挫折したけれど、宣言してしまえば逃げ道は無い。

目標は-3㎏。

1ヶ月後の私が楽しみです。