運動不足解消！ヨガ体験を申し込んできた

もう何年も全く運動していない。

おかげで身体は見事にぷよんぷよん…。

体力年齢はプラス20歳くらい軽くいってしまうかも？

一念発起、健康維持のために運動したい‼︎

今までに挑戦したのは・・・？

ビ◯ー隊長に入隊1日、モムチャンダイエット、カーヴィーダンス、初めてのヨガみたいなDVD、などなど。

結局、どれも続いていない(ｰｰ;)

「自宅で空いた時間に」は私には全くお手軽ではなかった。幸い近所に良心的な値段のカルチャーセンターがある。それなら習いに行ってしまおう！

色々と迷ったが精神的な効果も期待出来そうなヨガに行くことにした。でも、いきなり習いに行くことは抵抗がある。たまたま、無料体験会があったので、申し込んできた。

子どもが塾で不在の時間を利用出来ることも利点。

今からとても楽しみにしている。