へなちょこシンママの幸せ計画。

とあるシンママの雑記。

1日2食生活、3週間経過

1日2食生活にしてから3週間が経過した。

便秘解消のためにナイナイアンサーで紹介していたホットヨーグルトと大根おろしも追加している。


2週間経過記事はこちら

sinmamapanna.hatenablog.com

結果は…?

−1.0㎏。

はち切れそうだったズボンに少し余裕が出てきた。(^^)

便秘解消は…(ー ー;)

解消へ向かっている途中に違いない‼︎


朝食を食べないとイライラする。しかし、空腹が原因ではない。胃は朝食を求めていないが、脳が「なぜ?」と混乱しているような感じ。永年の習慣だったのだから仕方がない。脳にインプットされるまで、気長に待とう。