へなちょこシンママの幸せ計画。

とあるシンママの雑記。

スクワットチャレンジ8日目

今日は休み。

日毎に回数が増え一度に出来なくなってきたので、数回にわけて行うようにしている。

ただ、「ヤルぞ!!」と気合いを入れる方が逆にプレッシャーになり出来ないような気がする。
なので、もっと気軽に出来るようにCMの間とかレンチン待ちのちょっとした時間に行っている。

200回以上になるとどうなるのかな?

その頃にはすっかり生活の一部になっているかも?

明日からは3桁に突入!!
今のところ筋肉痛なし、体重変化なし( •᷄⌓•᷅ )੨੨
いつごろから変化を実感出来るのか楽しみです。