もう何年も全く運動していない。おかげで身体は見事にぷよんぷよん…。体力年齢はプラス20歳くらい軽くいってしまうかも？一念発起、健康維持のために運動したい‼︎今までに挑戦したのは・・・？ビ◯ー隊長に入隊1日、モムチャンダイエット、カーヴィーダンス、…